風邪でもなんでもないのに、体調が思わしくないことってありませんか？ 私はあります。生理前です。 いつもより体力がなくてフラフラしながら仕事をしたり、メンタルのアップダウンが激しくさらに疲れてしまったり。 そこで私は以前から気になっていた砂糖断…

サロンでのパーソナルカラー診断に行ってみての流れやパソコンでの診断の違い、良かったことについてまとめました。

お弁当作りはめんどう。でも節約のためには弁当作りは必須。そんなジレンマと日々葛藤する私なりのズボラな仕組みづくりを紹介します。

お食事中だけシュシュで髪を結っているヒト、なんだかステキだ。

お弁当箱を家にあるものに変えたところ、今までどれだけ「洗うことへのストレス」を見過ごしてきたかがわかりました。

「やりたいこと/やめたいことリスト」を振り返ったらちょっと人生やりやすくなりそう。

昔から「痩せたければ露出しなさい」とよく言われてましたよね。 理由は「他人の目を気にするから」。 これは大体合ってて大体間違っています。 この言葉の効力が発揮させるためには「露出する状況」「相手」を正しく設定する必要があります。 元々は、努力…

友人との親密度に関係なく、友人宅に泊まるのはなるべく控えています。ホテルが気楽だ。

辛い時や、悲しい時、そばにいてくれる人にハグをしてみよう。ハグは時に、言葉以上の力を発揮します。

失恋した瞬間、人生の歯車が回り始めた気がする23歳の等身大。

好きなことで生きていく、に近づきたい私が今年やっておきたいこと

ツイートがプチバズってしまいました。 ストレスと酔った勢いでツイートし、深夜だし明日には流れるだろうと思っていたツイートがなぜかこのような結果になりました。自分から褒めてって普通おかしいですよね。。(冷静)元気が出ました。本当にありがとうござ…

今年は、生活において何かを「やめること」に注目してみた1年でした。 生活に疲れた時は、やることのデトックス。 年末の大掃除をしながら、やめても良さそうなことをピックアップするのもよさそうですね(*^_^*) その参考になればと思います！ アイドルのフ…

自信がないからこそ発信し、成長していくのだ。

モノを減らす過程での失敗談を、自戒を込めてまとめてみました。

佐々木典士さんの「ぼくたちは習慣でできている」を時間があるときにまったり読み進めています。 習慣は、作れるらしいです。 私も何かを習慣化したい！ そうやって生活にゆとりが持てたら最高だな。 ということで、習慣化したいことをリストアップします。 …

1日目は高円寺へ。 古着屋さん巡りがしたくて。 本当は吉祥寺にも行きたかったんだけど、なんせ14時半に東京に着いたもんだから全く時間がなく。。 ひとりで一日中時間を潰すことに自信がなかったんです。結局疲れちゃうかな、とか考えたりして。 でもその予…

東京に1泊弾丸小旅行に行ってきた 「楽に」「身軽に」をコンセプトにした旅行だから荷物は最小限 ・自作メイクパレット ・下着 ・生理用品 ・お財布 ・ポーチ ・家の鍵 ・化粧水、乳液、クレンジング ・文庫本(新幹線の中で読む用) これらをdickiesのショル…