鎖骨を過ぎるくらいまであった髪をバッサリと肩上まで切ってから、 湯シャンの頻度が減りました。 なんとなく、髪のベタつき具合が前よりも早まった気がしたからです。今までは週4〜5回の湯シャンでよかったのに、週3回（1日おき）まで減りました。 季節の変…

風邪でもなんでもないのに、体調が思わしくないことってありませんか？ 私はあります。生理前です。 いつもより体力がなくてフラフラしながら仕事をしたり、メンタルのアップダウンが激しくさらに疲れてしまったり。 そこで私は以前から気になっていた砂糖断…