風邪でもなんでもないのに、体調が思わしくないことってありませんか？ 私はあります。生理前です。 いつもより体力がなくてフラフラしながら仕事をしたり、メンタルのアップダウンが激しくさらに疲れてしまったり。 そこで私は以前から気になっていた砂糖断…
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